MyRealFood voor iPhone

Houd bij van je macro's

MyRealFood is een freemium gezondheids- en fitnessapplicatie waar je duizenden gezonde recepten kunt vinden om je te helpen bij het behalen van je fitnessdoelen. Je kunt ook een maaltijdplan verkrijgen van een gecertificeerde diëtist door je te abonneren op de service.

Net als MyFitnessPal stelt MyRealFood je ook in staat om je calorieën bij te houden zodat je een bepaald doel per dag kunt halen of je macro's kunt verminderen. Beide apps hebben ook een handige scanner die je kunt gebruiken op kant-en-klare maaltijden of verpakt voedsel om hun calorieën veel sneller bij te houden.

Gezonde maaltijden om je fitnessdoelen te bereiken

Zoals eerder vermeld, stelt MyRealFood gebruikers in staat om hun maaltijden bij te houden om een oogje te houden op de macronutriënten die ze consumeren, zoals de hoeveelheid eiwitten, koolhydraten en vetten. Je kunt zelfs maaltijden opslaan die je vaak eet in je favorieten, zodat je ze gemakkelijk kunt bijhouden wanneer dat nodig is. Met de ingebouwde scanner van de app kun je ook voedingsinformatie ophalen om toe te voegen aan je tracker.

Gebruikers die zich hebben geabonneerd op het premium plan van de app kunnen ook een toegewijd maaltijdplan krijgen dat ze kunnen samenstellen om aan hun voedingsbehoeften en fitnessdoelen te voldoen. Je kunt gemakkelijk toegang krijgen tot de recepten voor elke maaltijd die wordt aanbevolen door de diëtist rechtstreeks vanuit de app. Om je voor te bereiden op al deze maaltijden, kun je zelfs alle benodigde ingrediënten controleren en aan je boodschappenlijstje toevoegen.

Om gemotiveerd te blijven, hebben gebruikers ook de mogelijkheid om foto's en video's van hun maaltijden te delen en te interageren met een grote gemeenschap van gebruikers die vergelijkbare doelen hebben. Een opmerkelijk nadeel van de app is echter dat het toevoegen van een maaltijd die niet beschikbaar is in de database moeilijk kan zijn, aangezien het ofwel tijd kost voordat het in je tracker verschijnt of helemaal niet wordt toegevoegd.

Geweldig maar heeft nog wat aanpassingen nodig

MyRealFood biedt gebruikers een eenvoudige en handige manier om elk dieetplan dat ze volgen bij te houden of er gewoon voor te zorgen dat ze alle voedingsstoffen binnenkrijgen die ze nodig hebben bij hun maaltijden. Hoewel het lastig kan zijn om nieuwe maaltijden aan de database toe te voegen, biedt het nog steeds een aantal andere geweldige functies - zoals toegang tot gespecialiseerde maaltijdplannen en een complete boodschappenlijst - die het proberen waard zijn.